Anregung für die Woche 25.05.2026 – 31.05.2026

„Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch

Vernachlässigung kleiner Dinge.“ Wilhelm Busch

Welch ein Genuss “Erdbeeren” – so gesund!

Foto Privat D.M.

Erdbeeren sind das beliebteste Obst in unserer Region.

Die leuchtend roten Früchte schmecken allen von Jung bis Alt.

Dazu können sie in so verschiedenen Variationen zubereitet werden.

Erdbeerkuchen, in Quark oder Joghurt, Eisbecher natürlich mit Sahne

oder einfach nur pur. Das ist Ihnen selbst überlassen.

Die Erdbeeren punkten nicht nur durch den Geschmack,

sondern auch dadurch, dass sie sehr gesund sind.

Ich wünsche Ihnen eine genussvolle Erdbeerzeit!

HERZlichst Ihre Dorothee Maaß

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“Lass los, was zu Dir gehört, kommt von allein zurück.” (Dorothee Maaß)

Foto privat D.M.

Nun wird es Zeit, das Immunsystem anregen.

Unserem Körper dienen jetzt solche Pflanzen wie Bärlauch, Brennnessel, Birke, Löwenzahn und Giersch als wichtige Textininhalte.

Der Stoffwechsel und Hormonspiegel stellen sich im Frühling um. Als Unterstützung des Körpers sind ausreichnde Bewegung

an der frischen Luft und Vitalstoffe der Pflanzen sehr zu empfehlen.

Jeder Sonnenstrahl macht Freude. Wichtig ist frischen Kräuter und Salate zu essen – Grün zu essen.

Die Natur ist erwacht. Vögel haben die Nester gebaut und Bäume, Blumen und Sträucher Blätter treiben aus. Und wir?

Sind wir auch bereit, die Winterschwere loszulassen, der Leichtigkeit in uns Raum zu geben?

Die Seele zu unterstützten beim Frühjahrserwachen?

Ich unterstütze sehr gern dabei!

Ich wünsche allen ein wunderschönes Frühjahrserwachen

HERZ – lichst

Dorothee Maaß