“Aha” – Anregung für die Woche 15.09.2025 – 21.09.2025
Ich wünsch dir Zeit
Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben.
Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben:
Ich wünsche dir Zeit, dich zu freun und zu lachen,
und wenn du sie nützt, kannst du etwas draus machen.
Ich wünsche dir Zeit für dein Tun und dein Denken,
nicht nur für dich selbst, sondern auch zum Verschenken.
Ich wünsche dir Zeit – nicht zum Hasten und Rennen,
sondern die Zeit zum Zufriedenseinkönnen.
Ich wünsche dir Zeit – nicht nur so zum Vertreiben.
Ich wünsche, sie möge dir übrig bleiben
als Zeit für das Staunen und Zeit für Vertraun,
anstatt nach der Zeit auf der Uhr nur zu schaun.
Ich wünsche dir Zeit, nach den Sternen zu greifen,
und Zeit, um zu wachsen, das heißt, um zu reifen.
Ich wünsche dir Zeit, neu zu hoffen, zu lieben.
Es hat keinen Sinn, diese Zeit zu verschieben.
Ich wünsche dir Zeit, zu dir selber zu finden,
jeden Tag, jede Stunde als Glück zu empfinden.
Ich wünsche dir Zeit, auch um Schuld zu vergeben.
Ich wünsche dir: Zeit zu haben zum Leben!
(Elli Mohr)
Impuls für die Woche 08.09.2025 – 14.09.2025
(Foto privat D.M.)
Glück
“Man nehme:
12 Monate, putze sie ganz sauber von Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und Angst
und zerlege jeden Monat in 30 oder 31 Teile, so dass der Vorrat genau für ein Jahr reicht.
Es wird jeder Tag einzeln angerichtet aus:
1 Teil Arbeit und 2 Teilen Frohsinn und Humor.
Man füge 3 gehäufte Esslöffel Optimismus hinzu,
1 Teelöffel Toleranz,
1 Körnchen Ironie
und 1 Prise Takt.
Dann wird die Masse sehr reichlich mit Liebe übergossen. Das fertige Gericht schmücke man mit Sträußchen kleiner Aufmerksamkeiten und serviere es täglich mit Heiterkeit und mit einer guten erquickenden Tasse Tee…. “
(Katharina Elisabeth Goethe 1731-1808)
Impuls für die Woche 01.09.2025 – 07.09.2025
“Freude soll nimmer schweigen.
Freude soll offen sich zeigen.
Freude soll lachen, glänzen und singen.
Freude soll danken ein Leben lang.
Freude soll dir die Seele durchschauern.
Freude soll weiterschwingen.
Freude soll dauern Ein Leben lang.”
(Joachim Ringelnatz)
Impuls für die Woche 25.08.2025 – 31.08.2025
„Halte dir jeden Tag dreißig Minuten für deine Sorgen frei,
und in dieser Zeit mache ein Nickerchen.“
(Abraham Lincoln)
Zitat für die Woche 18.08.2025 – 24.08.2025
“Auch eine schwere Tür hat nur einen kleinen Schlüssel nötig.”
(Charles Dickens)
Zitat für die Woche 11.08.2025 – 17.08.2025
(Foto Privat D.M.)
“Genieße den Augenblick,
denn der Augenblick ist Dein Leben.”
(Unbekannt)
Zitat für die Woche 04.08.2025 – 10.08.2025
„Lass dich nicht unterkriegen,
sei frech und wild und wunderbar.“
(Astrid Lindgren)
Zitat für die Woche 28.07.2025 – 03.08.2025
“Jeder spinnt auf seine Weise –
der eine laut, der andere leise.”
(Joachim Ringelnatz)
Inspiration für die Woche 21.07. – 27.07.2025
(Foto privat D.M.)
“An besonders schönen Tagen
ist der Himmel sozusagen
wie aus blauem Porzellan.
Und die Federwolken gleichen
weißen, zart getuschten Zeichen,
wie wir sie auf Schalen sahn.”
(Erich Kästner)
Impuls für die Woche 14.07.2025 – 20.07.2025
“Eifersucht ist die Angst vor dem Vergleich.”
(Max Frisch)
Impuls für die Woche 07.07.2025 – 11.07.2025
(Foto priv. D.M.)
“Egal, ob Dein Weg über hohe Berge oder durch tiefe Täler führt.
Was am Ende zählt, ist Dein Ankommen.
Sei stolz, wenn Du es geschafft hast!”
(Dorothee Maaß)
Impuls für die Woche 30.06.2025 – 06.07.2025
“Lass los!
Was zu Dir gehört,
kommt von allein zurück.”
(Dorothee Maaß)
“Aha” – Anregung für die Woche 23.06.2025 – 29.06.2025
Sommerfrische
Zupf dir ein Wölkchen aus dem Wolkenweiß,
Das durch den sonnigen Himmel schreitet.
Und schmücke den Hut, der dich begleitet,
Mit einem grünen Reis.
Verstecke dich faul in der Fülle der Gräser.
Weil`s wohltut, weil`s frommt.
Und bist du ein Mundharmonikabläser
Und hast eine bei dir, dann spiel, was dir kommt.
Und lass deine Melodien lenken
Von dem freigegebenen Wolkengezupf.
Vergiss dich. Es soll dein Denken
Nicht weiter reichen als ein Grashüpferhupf.
Joachim Ringelnatz
(1883-1934)
Impuls für die Woche 16.06.2025 – 22.06.2025
Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und deine Gedanken
noch einmal die Orte aufsuchen, an denen du heute Gutes erfahren hast.
Auf dass die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.
(Irisches Sprichwort)
Zitat für die Woche 09.06.2025 – 15.06.2025
Der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt,
der andere packt sie an und handelt.
(Dante Alighieri)
Zitat für die Woche 02.06.2025 – 08.06.2025
Möge der Tag sich mit einer lichten Wolke von Dir verabschieden.
(Altirischer Segenswunsch)
“Aha” – Anregung für die Woche 26.05.2025 – 01.06.2025
(Foto privat D.M.)
“Der Rosen süßer Duft genügt, man braucht sie nicht zu brechen.
Und wer sich mit dem Duft begnügt, den wird ihr Dorn nicht stechen.”
(Friedrich Martin von Bodenstedt)
Impuls für die Woche 19.05.2025 – 25.05.2025
“Wende Dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter Dich.”
(aus Afrika)
Impuls für die Woche 12.05.2025 – 18.05.2025
“Eine Mutter kann niemand ersetzen,
deshalb sollte man sie von Herzen schätzen.”
(Erna Ebenwald)
Impuls für die Woche 05.05.2025 – 11.05.2025
“Wer neu anfangen will, soll es sofort tun,
denn eine überwundene Schwierigkeit vermeidet hundert neue.”
(Konfuzius)
Impuls für die Woche 28.04.2025 – 04.05.2025
„Wir staunen über die Schönheit eines Schmetterlings,
aber erkennen die Veränderungen so selten an, durch die er gehen musste,
um so schön zu werden.“
(Maya Angelou)
“Aha” – Anregung für die Woche 21.04.2025 – 27.04.2025
Das Glück erkennt man nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Herzen.
(Unbekannt)
Impuls für die Woche 14.04.2025 – 20.04.2025
„Das Schöne am Frühling ist, dass er immer dann kommt,
wenn man ihn am dringendsten braucht.”
(Jean Paul)
Impuls für die Woche 07.04.2025 – 13.04.2025
„Der Frühling ist die Zeit der Pläne, der Vorsätze.”
(Tolstoi)
“Aha” – Anregung für die Woche 31.03.2025 – 06.04.2025
Diese Eselsbrücke hilft, wenn man sich nicht merken kann, wann die Zeit wie umgestellt wird:
“Im Sommer stellt man die Gartenmöbel ‘vor’ die Tür, im Winter stellt man sie ‘zurück’ in den Schuppen”.
(Verfasser unbekannt)
Anregung für die Woche 24.03.2025 – 30.03.2025
(Foto privat D.M.)
Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden.
(Marlon Brando)
Impuls für die Woche 17.03.2025 – 23.03.2025
Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt,
mach Limonade draus.
(Virginia E. Wolff)
Impuls für die Woche 10.03.2025 – 16.03.2025
Wir staunen über die Schönheit eines Schmetterlings,
aber erkennen die Veränderungen so selten an,
durch die er gehen musste, um so schön zu werden.
(Maya Angelou)
Anregung für die Woche 03.03.2025 – 09.03.2025
Wenn du den Eindruck hast,
dass das Leben Theater ist,
dann such dir eine Rolle aus,
die dir so richtig Spaß macht.
(William Shakespeare)
Anregung für die Woche 24.02. – 02.03.2025
Nimm an, was nützlich ist.
Lass weg, was unnütz ist.
Füge hinzu, was dein Eigenes ist.
(Bruce Lee)
Impuls für die Woche 17.02.2025 – 23.02.2025
Glück beginnt mit einem einzigen Sonnenstrahl im Herzen,
wandert durch den gesamten Körper und umhüllt Dich
ganz und gar mit Wärme und Zuversicht.
(Dorothee Maaß)
Anregung für die Woche 10.02.2025 – 16.02.2025
(Foto Priv. D.M.)
Entspanne Dich, komm zur Ruhe.
Wie willst Du zu Dir finden, wenn Du von einer Aktivität in die nächste flüchtest?
Tag für Tag an Dir selbst vorbeizueilen, kann nicht der Sinn Deines Lebens sein.
Nimm Dir die Zeit , die Du brauchst, um innerlich nicht zu veröden.
Zeit zum Träumen, zum Genießen, Zeit für Dich und für gute Begegnungen mit anderen.
Zeit ist nicht Geld. Zeit ist wertvoller als Geld.
(Florian Mai)
Inspiration für die Woche 03.02.2025 – 09.02.2025
Besonnenheit ist die seidene Schnur,
die durch die Perlenkette aller Tugenden läuft.
(Thomas Fuller)
Impuls für die Woche 27.01.2025 – 02.02.2025
Wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
(Laozi, chinesischer Philosoph, lebte im 6. Jahrhundert v. Chr.)
Anregung für die Woche 20.01.2025 – 26.01.2025
Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist,
habe ich beschlossen glücklich zu sein.
(Voltaire)
Motivations- Anregung für die Woche 13.01.2025 – 19.01.2025
Erfolgreich zu sein setzt zwei Dinge voraus:
Klare Ziele und den brennenden Wunsch, sie zu erreichen.
(Johann Wolfgang von Goethe)
Anregung für die Woche 06.01.2025 – 12.01.2025
Gebe Dir selbst die höchste Priorität – ohne ein Egoist zu sein.
(Klaus Seibold)
Impuls für die Woche 30.12.2024 – 05.01.2025
Ein neues Jahr steht vor der Tür,
mach das Beste draus,
geht’s auch mal nen Schritt zurück, schau weiter gerade aus.
(Unbekannt)
Anregung für die Woche 23.12. – 29.12.2024
Vom Schenken
1. Strophe
Schenke groß oder klein, aber immer gediegen.
Wenn die Bedachten die Gabe wiegen, sei dein Gewissen rein.
2. Strophe
Schenke herzlich und frei. Schenke dabei, was in dir wohnt
an Meinung, Geschmack und Humor, so dass die eigene Freude zuvor
dich reichlich belohnt.
3. Strophe
Schenke mit Geist ohne List. Sei eingedenk,
dass dein Geschenk – Du selber bist.
(Joachim Ringelnatz)
Impuls für die Woche 16.12. – 22.12.2024
„Zeit zu schweigen, zu lauschen, in sich zu gehen.
Nur wer die Ruhe beherrscht kann die Wunder noch sehen,
die der Geist der Weihnacht den Menschen schenkt.”
(von Unbekannt)
“Aha” zum Schmunzeln für die Woche 09.12. – 15.12.2024
Die vier Phasen im Leben eines Mannes:
- Du glaubst an den Weihnachtsmann.
- Du glaubst nicht mehr an den Weihnachtsmann.
- Du spielst den Weihnachtsmann.
- Du siehst aus wie der Weihnachtsmann. (Verfasser unbekannt)
Impuls für die Woche 02.12. – 08.12.2024
“Die Adventszeit ist eine Zeit, in der man Zeit hat,
darüber nachzudenken, wofür es sich lohnt,
sich Zeit zu nehmen.” (Gudrun Kropp)
Anregung für die Woche 25.11. – 01.12.2024
” Ich würde gerne in die Vergangenheit reisen. Nicht um Fehler zu vermeiden, sondern um
jemanden zu umarmen, der heute nicht mehr da ist.”
(Verfasser unbekannt)
Impuls für die Woche 18.11. – 24.11.2024
„Ein Kompromiss, das ist die Kunst, einen Kuchen so zu teilen,
dass jeder meint, er habe das größte Stück bekommen.“
(Ludwig Erhard)
Spruch zur Inspiration für die Woche 11.11. – 17.11.2024
“Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert,
geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umher irrt.”
(Gotthold Ephraim Lessing)
Impuls für die Woche 04.11. – 10.11.2024
“Wer auf das eine große Wunder wartet,
verpasst die unzähligen kleinen.“
(Verfasser unbekannt)
Gedanke für die Woche 28.10. – 03.11.2024
„Das Wichtigste im Leben ist die Zeit.
Leben heißt, mit der Zeit richtig umgehen.“
(Bruce Lee)
Anregung für die Woche 21.10. – 27.10.2024
„Geh deinen Weg ruhig inmitten von Lärm und Hast
und wisse, welchen Frieden die Stille schenken mag.“
(Irischer Segenswunsch)
Impuls für die Woche 14.10. – 20.10.2024
“Streue nur gute Körner aus und sorge dich nicht,
was aus ihnen wird.”
(Theodor Fontane)
Erkenntnis für die Woche 07.10. – 13.10.2024
„Genieße mit Phantasie! Alle Genüsse sind letztlich Einbildung.
Wer die beste Phantasie hat, hat den größten Genuß.“
(Theodor Fontane)
Hinweis für die Woche 30.09. – 06.10.2024
„Es gibt Wichtigeres im Leben,
als beständig dessen
Geschwindigkeit zu erhöhen.“
(Mahatma Gandhi)
Erkenntnis für die Woche 23.09. – 29.09.2024
“Große Ergebnisse erfordern großen Ehrgeiz.“
Heraklit
(535-475BC, griechischer Philosoph, Kosmologe und Politiker)
Inspiration für die Woche 16.09. – 22.09.2024
„Erholung ist die Würze
der Arbeit.“
(Plutarch)
“Aha” Inspiration für die Woche 09.09. – 15.09.2024
Morgengymnastik
Ich stehe mit dem
richtigen Fuß auf,
öffne das
Fenster der Seele,
verbeuge mich vor allem,
was liebt,
wende mein Gesicht
der Sonne entgegen,
springe ein paar mal
über meinen Schatten
und lache mich gesund.